大根の重さまとめ 大根1本の重さや、カットした場合の大根の重さをテーマにしてまとめました。 大根は大きさにもよりますが、だいたい1～2kg程度が目安です。 今回使用した大根は、40cm程度のサイズで1．2kg程度の重量がありました。葉の1本、 (生) 重さ：6g カロリー：2kcal (ゆで) 重さ：95g カロリー：24kcal (ゆで) 重さ：10g カロリー：3kcal 大根の葉の栄養 ビタミンK、レチノール当量が多く含まれます。 ゆでた大根の葉 10g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。葉の1本、 (生) 重さ：6g カロリー：2kcal (ゆで) 重さ：95g カロリー：24kcal (ゆで) 重さ：10g カロリー：3kcal 大根の葉の栄養 ビタミンK、レチノール当量が多く含まれます。 ゆでた大根の葉 10g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
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大根 重さ 1本-1キロ（約1本） 大さじ4 粗塩 小さじ5分の1（ひとつまみ） 作り方 1 大根は皮を剥いて1 大根の重さで塩の量を決めていますので、必ず1キロ量って使ってくださいね（皮つきの状態の重さでokです）大根の重さまとめ 大根1本の重さや、カットした場合の大根の重さをテーマにしてまとめました。 大根は大きさにもよりますが、だいたい1～2kg程度が目安です。 今回使用した大根は、40cm程度のサイズで1．2kg程度の重量がありました。
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1キロ（約1本） 大さじ4 粗塩 小さじ5分の1（ひとつまみ） 作り方 1 大根は皮を剥いて1 大根の重さで塩の量を決めていますので、必ず1キロ量って使ってくださいね（皮つきの状態の重さでokです）
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